Описание
Пищевая добавка в порошке на основе креатина monidrato
Креатин (в 3000 мг в день дозировки) повышает физическую производительность в случае повторяющейся, высокой интенсивности и краткосрочной деятельности. Креатин является аминокислотой, естественным образом присутствующим в нашем организме (у мужчин в 70 кг количество креатина тела составляет около 120 г).
Проведенные исследования в последние годы показали, что абсорбция креатина увеличивается при одновременном введении углеводов с высоким гликемическим индексом. Креатин на самом деле является предшественником формирования АТФ, основной формы энергии, используемой клетками. Этот энергетический механизм очень важен во время перехода от условия отдыха или умеренных усилий к условию максимального потребления энергии (например, во время выстрела, когда важная нагрузка поднимается или во время окончательного спринта).
Фактически, креатин повышает производительность в случае повторяющейся, высокой интенсивности и коротких действий.
Информация о питании
Анализ СМИ
Для ежедневной дозы (1 ЧЕРБА
Креатин моногидрат
6G
Ингредиенты: креатин моногидрат.
