Описание
Yamamoto® Nutrition
Yamamoto®zinco
Важность цинка часто недооценивается.
Не случайно, что более 80% людей не хватает в этом драгоценном следе.
Цинк присутствует в организме человека с уровнями около 2 гр и сконцентрирован в мышцах, костях, простате, глазах и коже, но также может быть накоплен в костях и селезенке, где его нелегко освободить, когда есть недостатки.
Около 1% цинка, присутствующего в организме, теряется каждый день, для большей части кишечника и, в гораздо меньшей степени, через мочу и пот.
Этот драгоценный минерал участвует в огромном количестве ферментативных процессов как важную роль в росте и развитии, в неврологической функции, что имеет большое влияние на иммунный ответ и рост.
Более 300 ферментов зависят от присутствия этого элемента, и среди них есть некоторые, которые участвуют в синтезе ДНК и РНК, другие, которые регулируют процессы роста и развития, но также различные, которые регулируют иммунную функцию или которые участвуют в пищеварительном виде функции и метаболические.
Например, очень важный фермент, содержащий цинк, представляет собой карбонат дедратазы, который позволяет организму собирать углекислый газ, продуцируемый в тканях, а затем устраняет его на уровне легких.
Его роль действительно фундаментальна, учитывая только сколько мероприятий он представляет.
Цинк также играет важную роль в гарантировании целостности структурных белков и мембран, где нехватка будет подвергать им более высокого риска окислительного повреждения и, таким образом, снизить их функциональность.
Его «структурная» роль связана с тем фактом, что она участвует в создании «коллагеназы», ферментов, ответственных за формирование коллагена и его устранение при повреждении.
В поле «белок» мы помним, что белки, содержащие цинк, также участвуют в регуляции процессов транскрипции генома, и он участвует в процессах клеточной передачи сигналов и влияет на высвобождение гормонов, положительно влияя на активность инсулина.
Количество действий, в которых требуется его присутствие, несомненно, имеет большое значение, но нет реальных эффективных биологических показателей для оценки пищевого состояния, связанного с цинком.
В целом оценивается концентрация в плазме или сыворотке, но это относительно не очень индикативные значения, поскольку она не очень чувствительна к сильным вариациям как в течение дня, так и из -за воспаления, поэтому симптомы предельного дефицита цинка они очень Не очень очевидно и часто пренебрегают.
Например, у детей, которые живут в развивающихся странах, обнаружена серьезная задержка в сопротивлении и большей восприимчивости к инфекциям.
Другими эффектами, продемонстрированными из -за определенного «предельного» дефицита, являются изменение или потеря чувства вкуса и задержка в процессах заживления.
Субъекты с большим риском дефицита цинка могут быть:
Дети, особенно если они преждевременны, дети и подростки;
Субъекты с недоеданием или нервной анорексией; Люди с диабетом I и II типа, патологии, которые, таким образом, увеличивают экскрецию мочи цинка;
Люди с хронической диареей или патологией кишечника, характеризующимися воспалением и/или мультикотической организацией как болезнь Крона или целиакия;
Алкоголик, особенно если страдать от цирроза печени;
Спортсмены подлежат сильной выносливости с высоким потоотделением;
Люди, принимающие лекарственную терапию с тетрациклинами, чинолони, бифосфаном, хелато, противосудорожными и диуретиками;
Люди, которые принимают железные и футбольные добавки, которые могут значительно сократить поглощение цинка;
Строительные веганы, с высоким потреблением зерновых и бобовых: дыхание этих продуктов мешает поглощению цинка, резко уменьшая его.
Потребности цинка оцениваются в этих диеты, должны быть увеличены на 50% по сравнению с потребностями людей с всеядным диетом. Восприимчивость к более высокой атаке инфекций также связана с правильным потреблением цинка, поскольку важно гарантировать иммунную функцию, как для развития типов клеток, ответственных за врожденный ответ (нейтрофилы, макрофаги и т. Д.) Типы клеток, ответственных за адаптивный ответ (В -лимфоциты и Т -лимфоциты).
Цинк необходим для выработки Timulina, гаммана, секретируемого гормоном и необходимым для созревания Т -лимфоцитов.
Таким образом, недостаток элемента делает тело восприимчивым к различным инфекционным заболеваниям.
Использование добавок цинка при лечении простуды.
Было проведено несколько исследований по этому вопросу, но то, что изначально, казалось, было только противоречивыми данными, оказалось, что это оказалось научно продемонстрированным в реальности, поскольку цинк способен блокировать вирусную репликацию риновируса (причина 50%. О всех простудах) в слизистой оболочке носа.
То есть цинк мешает «дублированию» холодных вирусов и предотвращает их пролиферацию в нашем носу, что противопоставляет развитие самой простуды.
Это переводится на то, что если они будут приняты на первые симптомы, значительное сокращение времени заживления и симптомов легко.
Исследование также продемонстрировало, как адекватные запасы цинка положительно связаны с уровнем тестостерона в сыворотке и для обеспечения лучшего здоровья сперматозоидов.
Дефицит цинка может привести к снижению синтеза тестостерона у людей. Несколько исследований показали, что интеграция цинка может увеличить сыворотки гормона, в частности у субъектов, которые имеют низкие начальные концентрации (субъекты с нормальными уровнями не схожие улучшения).
Тем не менее, введение цинка способно сохранить уровень тестостерона после интенсивной физической активности, в частности, аэробного типа, где часто можно снизить уровень.
Что касается женщин, исследования показывают, что женщины с СПКЯ (синдром поликистозных яичников) имеют низкие уровни цинка (а также другие минералы, такие как магний), неясно, связано ли это из -за неадекватного потребления или поглощения, увеличения экскреции цинка или увеличения в нуждается в цинке.
Однако по сравнению с другими женщинами, пострадавшие от PCOS, показали, что у них есть диетическое потребление, аналогичное цинк, поэтому, скорее всего, это не причина, по которой женщины с СПКЯ имеют низкий уровень цинка.
Многие исследования начинают учитывать преимущества цинка, чтобы помочь также улучшить многие дерматологические симптомы у женщин с PCOS, что неудивительно, что цинк часто добавляется для женщин с PCOS, поскольку он, по -видимому, способен снизить тяжесть прыщей.
Для женщин, которые также страдают от симптомов относительного предменструального синдрома, таких как отеки, судороги, головная боль и увеличение тревоги, цинк может оказать поддержку для получения большего облегчения.
Важной ролью цинка у женщин является регуляция менструального цикла.
Серьезные уровни цинка во время лютеиновой фазы (примерно за 2 недели до цикла) значительно ниже, чем фолликулярная фаза, уровни цинка оказались ниже у женщин с ПМС, низкое состояние цинка также связано с расстройствами настроения.
Цинковые добавки доступны в различных формах с не всегда оптимальной способностью поглощения.
Наша добавка из цинка находится в форме Cherlata как цинк пиколинанат, лучший в качестве выбора для поглощения нашего тела и наиболее биодоступного.
Метод использования: возьмите 1 капсулу в день с водой.
Чистый контент: 7,5 грамм.
Информация о питании
Анализ СМИ
Для ежедневной дозы (1 капсула)
Цинк
10 мг (100%*)
*AR: ссылочные наймы
Ингредиенты: Зарядные агенты: целлюлоза, дикалицик -фосфат; Капсула (желатин), цинк пиколинат, анти -сосудистые агенты: диоксид кремния, соли магния жирных кислот; Удержание: E171.
