Описание
Beta-Alanina-это пищевая добавка, разработанная специально для спортсменов, которые могут оказать действительную помощь во время соревнований или тренировок и этапов восстановления.
Бета-аланин является аминокислотным предшественником некоторых биологических молекул, участвующих в фундаментальных биохимических механизмах; Фактически, связь между молекулой бета-аланина с молекулой пантоической кислоты дает пантотиновую кислоту, более известную как витамин B5, который, в свою очередь, попадает в состав коэнзимента A (COA).
COA вмешивается в хорошо известные механизмы окисления жирных кислот и в цикле Кребса.
Роль бета-аланина в усилении устойчивости и задержки мышечной усталости связана с его способностью связываться с молекулой аминокислотного истидина, образующего карнозин.
Последний действует в основном как буфер, то есть как вещество, способное задержать начало лактоцидоза (повышенный ионы оттенок) в мышечной клетке, что позволяет задержать усталость и поддержание способности сокращения мышц во время интенсивных физических упражнений.
Использование бета-аланина в качестве добавки связано с его способностью восстанавливать и увеличивать доступность мышечного карнозина и, по-видимому, более эффективно, чем добавка самого карнозина.
Наконец, бета-аланин показывает антиоксидантную активность, дающую дополнительную помощь во время выполнения тренировок с высокой интенсивностью.
Добавление бета-аланина может вызвать легкую парестезию у некоторых предметов или ощущение зуда или покалывания на концах пальцев руки, на уровне ушных павильонов, что происходит через несколько минут после приема.
Это условие является временным и безвредным, ослабляется после начала физической активности и снижается при постоянном использовании бета-аланина.
Чтобы избежать этого типа дискомфорта, целесообразно разделить его потребление несколько раз в день.
Бета-аланин особенно полезен для противоречивой усталости во время длинных и высоких усилий интенсивности, поскольку он способен отложить ощущение усталости.
Метод использования: для большей эффективности, чтобы взять 1 таблетку 3 раза в день со стаканом воды (200 мл) в течение не менее 2 недель.
Бета-аланин также может быть взят до обучения или работы.
Упаковка: 100 таблеток 1300 мг
Анализ СМИ
Для 1 таблетки
Для 3 таблеток
бета-аланин
1 г
3 г
Ингредиенты: бета-аланин, зарядный агент: целлюлоза; Противоречивые агенты: магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния.
