Описание

Yamamoto® Nutrition
Исследовательский витамин Yamamoto® Vitamin D3 50 мкг (1000% AR **) (2000 МЕ) для капсулы
Многие люди знают витамин D для полезных эффектов, которые он может принести в кости, но исследование показало, что это только один из многих эффектов, которые этот витамин оказывает в нашем организме и как дефицит настолько широко распространен и связан с различными проблемы со здоровьем.
Витамин D представляет собой липосомративный витамин, называемый «кальциферолом», присутствующий в организме человека в двух формах: таких как эргокальциферол (витамин D2) и холекалциферол (витамин D3). Витамин D 2 присутствует в пищевой пище и проходит через питание; Витамин D3, с другой стороны, синтезируется через кожу, благодаря воздействию солнечных лучей, и присутствует в продуктах животноводства. Его свойства также многочисленны, потому что, несмотря на название, это витамин, это витамин. На самом деле «пара-ламон», когда он выполняет свою активность на органах и аппаратах, точно так же, как и гормон.
Многие научные данные выявляют, что витамин D играет фундаментальную роль в профилактике заболеваний. Просто подумайте, что в организме около 30 000 генов, а витамин D даже встречается почти в 3000 из них, а также встречаются рецепторы витамина D в организме. Во -первых, это важно для скелетного аппарата, он стимулирует поглощение кальция и фосфора, а также способствует своему месторождению; Роль, которая имеет важную роль как для детей, на протяжении всей фазы роста, так и на протяжении всего жизни как взрослые, где важно поддерживать сильные и физиологически здоровые кости, действуя как борьба с остеопорозом.
Большинство сюрприз, это сбивает с толку научные данные, которые дают 50% отсутствия популяции витамина D или которая имеет сывороточную стоимость 25 (OH) D менее 30 нг/мл. Практически выясняется, что 100% людей с болезнями имеют еще более серьезные недостатки ниже 20 нг/мл. Пойдя еще более конкретно, почти 60% взрослых (и даже 80% пожилых людей) имеют дефицит витамина D в качестве тревожных данных Международного основания остеопороза и итальянской компании по остеопорозу.
Наиболее подвержены риску субъекты пожилых людей, чья кожа менее эффективна при превращении солнечного света в витамин D, те, кто имеет избыточный вес (поскольку витамин D липоалерористый) и, очевидно, те, кто делает сидячую жизнь и использует солнечные кремы летом (они предотвращают кожу от производства витамина D). Еще одна тревожная фигура появилась из последних исследований: у шестерых из десяти детей не хватает витамина D, некоторые в легкой форме, некоторые более серьезно. Этот недостаток является явным следствием образа жизни наших детей, которые большую часть времени проводят в закрытых местах. Вместо того, чтобы быть на открытом воздухе, дети проводят много часов перед компьютерными экранами или играют в видеоигры, все виды деятельности, которые, безусловно, не стимулируют производство витамина D.
Мы упомянули солнечный свет в корреляции с производством витамина D, потому что он точно синтезируется организмом благодаря солнечному свету. Фактически, около 80% потребностей будут обобщены через кожу: поэтому важно быть на открытом воздухе, даже если мы проводим большую часть времени в школе, в офисе, дома или в любом случае в закрытых местах сегодня. Чтобы получить количество необходимого витамина D, 15 минут ежедневного воздействия достаточно для организма (темные фототипы нуждаются в нескольких минутах, потому что темная кожа суммирует меньше).
Фактически, причина, по которой мы склонны заболеть большим количеством инфекционных зимних патологий, имеет тесную корреляцию с низким уровнем витамина D, который мы имеем зимой, именно потому, что она больше производится благодаря воздействию кожи на солнечную энергию и То, что мы переживаем через еду, довольно незначительно или в любом случае не является решающим в необходимых потребностях. Кроме того, не случайно, что концепция здоровья и хорошего настроения связана с воздействием, поскольку витамин D имеет важное значение для стимуляции выработки эндорфинов, серотонина и дофамина, нейротрансмиттеров, которые модулируют тонус настроения, таким образом, противопоставляя I депрессивных явлений.
В качестве демонстрации обширного многофинации этого витамина, он вытекает из недавних исследований, которые демонстрируют, как дефицит витамина D также связан с большим риском сердечного приступа и сердечной недостаточности и за его пределами. Но низкий уровень витамина D также будет связан с более неблагоприятной эволюцией патологии у людей, страдающих сердечным приступом. В целом, отсутствие витамина D связано с большим риском развития диабета, на самом деле витамин D является одним из факторов, способных контролировать секрецию инсулина, гипертонию и гиперхолестеринемию, все факторы потенциального сердечно -сосудистого риска.
Другим важным аспектом является то, что связано с его модулирующим действием активностью иммунной системы. Фактически, отсутствие витамина D связано с большей предрасположенностью к инфекциям, таким как туберкулез, который в первом десятилетии прошлого века, до эры антибиотиков, лечилось «на солнце» на тактике «гелиотерапия» Больницы, и некоторые аутоиммунные заболевания, такие как рассеянный склероз, воспалительные кишечные заболевания и воспалительный артрит.
Взятие витамина D оказывает определенное влияние также на синтез тестостерона у мужчин, вмешиваясь в пользу большей фертильности. Это также полезно для мозга, предотвращая риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или Паркинсона, и улучшение когнитивных функций, в частности, памяти и словесного бегства, и, по -видимому, снижает риск депрессии у пожилых людей. По -настоящему «разноработный» витамин. К сожалению, однако, в дополнение к тому, чтобы не всегда иметь возможность постоянно подвергать себя солнцу за все месяцы года, чтобы предоставить нам важное ежедневное требование, «обезвливать» от питания часто недостаточно, учитывая, что естественные богатые продукты питания Витамин D Их не так много и вносит только 20% для удовлетворения потребностей.
Те, кто больше всего содержит животное происхождение, такое как масло печени трески (вводится детям школьного возраста до некоторое время назад, чтобы предотвратить рахиты), голубая рыба (лосось, тунец, треска, скумбрия, сардинцы, сельдь и т. Д.), Но также и меч -рыба, окушки, моллюски, буттарга и икра, лучше, если они поступают из свободной рыбы, в мясе (особенно в фраттагли), и хотя в нижних количествах в яичном желтке и масел йогурт. В растениях, за исключением грибов, которые содержат много из них (2,6 микрограммы, равные 104 МЕ в каждом га), заканчиваются: незначительные следы в форме D2, однако в зеленых листовых овощах, в бобовых, в фруктах сухой и в семенах подсолнечника.
Наконец, чтобы не забывать, что мононенасыщенные жирные кислоты, такие как кисти оливкового масла, улучшают их поглощение (витамин D, как упомянуто в начале, является липосолемым). По этим ограничивающим причинам, факт, что может принять витамин D, практиковать, отнесенные к не так давно для детей, детей, женщин в до и менопаузе или пожилых людей с проблемами остеопороза, становится все более широко распространенным.
Продовольственная добавка витамина D3, производимая исследование Yamamoto®, может использоваться во всех случаях повышенных потребностей или снижения потребления с помощью диеты витамина D, которая приносит 50 мкг на капсулу, равную 2000 МЕ CO -Hell (D3 -форма витамина D).
Метод использования: одна капсула или две в день (в зависимости от потребностей и/или рецепта специалиста), сопровождаемого обильным глотком воды, предпочтительно во время приема пищи.
Чистый контент: 10 граммов.
Информация о питании
30 капсул

Анализ СМИ
Для ежедневной дозы (1 капсула)

Для ежедневной дозы (1 капсула)
Витамин D3
50 мкг (1000% AR **) (2000 МЕ)
** AR: справочный найм
Пользовательский интерфейс: международные подразделения

Ингредиенты: зарядный агент: микрокристаллическая целлюлоза; Капсула (желатин, краситель: диоксид титана), холекальциферол (витамин D), анти -сорта: соли магния жирных кислот, диоксид кремния.