Описание
OAT+ -это продукт, основанный на овсяной муке, богатый волокном, который обеспечивает постоянное и длительное потребление энергии, не вызывая пики инсулина.
Овсяная мука получается из атласной овсяной хлопья, Fam. Graminaceae, измельчение семян. В основном он содержит крахмал (70%), белки (17%), жир (7%) и волокна, а также витамины и минеральные соли. Процент белков высок, если вы считаете, что они на 50% больше, чем белки пшеничной муки и содержат хорошую аминокислотную картину. В области вегетарианских или веганских диет они являются отличной альтернативой, особенно для их высокого содержания аминокислотного лизина, из которых обычно не хватает злаков. Кроме того, овсяная мука богата волокнами, которые помогают правильно функционировать кишечник и пищеварение.
Крахмал расщепляется и медленно поглощается в пользу гликемического индекса, который не представляет пики и, таким образом, может использоваться также в случаях диабета. Фиброзная часть содержит высокий процент бета -глюкани, благотворительных молекул для лечения определенной метаболической терапии. Бета -глюканы, когда они откладывают в кишечнике, ловут холестерин пищевого происхождения в не -абсорбируемом геле, который пересекает кишечник, убирая холестерин. Отсюда и их IPocolesterolemizing Properties. Наконец, OAT содержит азотные фенольные соединения, авенантрамиды, которые представляют собой мощные анти -инфляционные продукты, способные защищать от опухолей и ингибировать пролиферацию клеток.
Способ использования: рекомендуется смешать часть 50 г (полное измерение) в 200 мл воды или другого напитка по вашему выбору. OAT+можно взять в любое время дня, для спортсменов даже до или после тренировки. OAT+ также можно использовать для подготовки десертов. Важны различные и сбалансированные диеты и здоровый образ жизни.
Советы по подготовке 2 блинов:
1. Добавьте 50 г приготовления (полная измерительная ложка) до 100 мл* холодной воды.
2. Аккуратно перемешайте с вилкой, пока не будет получено гладкое и однородное тесто.
3. Оставьте отдыхать на несколько минут.
4. Нагрейте не -стабильную сковороду легким слоем масла.
5. Как только горшок будет горячим, добавьте половину жидкого теста в кастрюлю; Так что повторите, чтобы сделать 2 блины.
6. Готовьте на медленном огне в течение двух минут, затем переверните и варите еще две минуты, пока блин не станет равномерно золотистым с обеих сторон.
7. Извлеките блины с кастрюли и потребляйте с любимой заправкой.
* Содержание воды варьируется в зависимости от желаемой консистенции.
Чистое количество: 1000 граммов
Информация о питании
Анализ СМИ (Chocotella)
Для 1 измерения разговоров (50 г)
За 100 г
Энергетическая ценность
192kcal / 808KJ
383KCAL / 1616KJ
Толстый
насыщенный
3,3G
0,9 г
6,5 г
1,9 г
Углеводы
сахар
32G
0,5 г
63 г
0,9 г
Волокно
4,7 г
9.3G
Белок
6,5 г
13G
соль
<0,01 г 0,01 г Ингредиенты: Нейтральная овсянка (100%). Овсянка с арахисовым маслом (97%), аромат, какао -порошок, подсластитель: сукралоза. Мука, наливая кофе (94%), кофейный порошок, аромат, подсластитель: сукралоза. Содержит кофеин (112 мг / 100 г). Не рекомендуется для детей и во время беременности. Банановая овсяная мука (98%), аромат, подсластитель: сукралоза. Шокотелла овсяная мука (93%), какао -порошок, аромат, подсластитель: сукралоза. Овсяная камея белого шоколада (98%), аромат, подсластитель: сукралоза. Кокосовая овсяная мука (97%), аромат, подсластитель: сукралоза. Ванильная овсянка (98%), аромат, подсластитель: сукралоза. Фисташковая овсянка (96%), аромат, подсластитель: сукралоза. Яблочный пирог с овсяной (98%), аромат, подсластитель: сукралоза.
