Описание
Self Essential BCAA 211 300 Таблетки — это разветвленная аминокислотная добавка 2: 1: 1 с витамином B6.
Рамифицированные аминокислоты цепи (BCAA) легко проглотились. Эти аминокислоты являются фундаментальными для строительства и поддержания мышечной массы. BCAA представляют собой 1/3 мышечных белков и состоят из трех незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Они необходимы, потому что организм не может произвести их в одиночку, в том смысле, что они должны быть интегрированы с едой или добавками.
Из этих трех аминокислот то, что, по -видимому, дает наибольшее физиологическое преимущество для синтеза белка, — это лейцин, в то время как изолейцин индуцирует поглощение глюкозы в клетках. Валина в основном используется для восстановления мышц, восстановления тканей и баланса азота. Очень интересный продукт для всех спортсменов, потому что BCAA обходят печень и текут непосредственно в кровоток для немедленного поглощения в мышцах.
Потребление BCAA также может снизить уровни лактата после интенсивной тренировки, снижает мышечную усталость и помогает регулировать потребление других аминокислот. Они также помогают организму поглощать белки, дефицит любой из этих аминокислот вызовет потерю мышц. Принимая BCAA непосредственно после тренировки, снижает уровень кортизола (известный как гормон стресса), высокий уровень кортизола приводит к разрушению мышц (катаболический эффект).
BCCA оказывают как анаболический, так и анти-каблеболический эффект из-за их способности значительно увеличивать синтез белка, облегчить высвобождение гормонов, таких как гормон роста (GH) и инсулин, и поддерживать лучшую связь между тестостероном и кортизолом. BCCA также являются антикатаболическими, поскольку они предотвращают катаболизм белка и потерю мышц, особенно в те периоды низкого потребления калорий с диетой. Некоторые исследования показали, что лейцин (BCAA) оказывает сигнальное влияние на ключевые ферменты, которые способствуют росту мышц.
BCCA также полезны до или во время тренировки, так как во время тренировки мышцы используют BCAA для производства энергии. Исследование, проведенное в Университете Северной Каролины, показало, что люди, потребляющие BCAA в своем рационе, снизили свой риск возникновения с 3 до 30%. На основании результатов этого исследования мы можем сделать вывод, что регулярное потребление аминокислот разветвленной цепи может способствовать контролю веса и предотвратить ожирение.
Преимущества
Способствует росту мышц
Ускоряет восстановление мышц
Увеличить мышечную энергию
Улучшает поглощение белков
Уменьшает мышечную усталость
