Yamamoto\u00ae Nutrition
\nYamamoto\u00aezinco
\n\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.
\n\u041d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 80% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0435.
\n\u0426\u0438\u043d\u043a \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2 \u0433\u0440 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438.
\n\u041e\u043a\u043e\u043b\u043e 1% \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438, \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0447\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0442.
\n\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438, \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442.
\n\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 300 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0420\u041d\u041a, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435.
\n\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0435\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445.
\n\u0415\u0433\u043e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442.
\n\u0426\u0438\u043d\u043a \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.
\n\u0415\u0433\u043e \u00ab\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u0430\u044f\u00bb \u0440\u043e\u043b\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430\u0437\u044b\u00bb, \u200b\u200b\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438.
\n\u0412 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u00ab\u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u00bb \u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0446\u0438\u0438 \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430, \u0438 \u043e\u043d \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430.
\n\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441 \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c.
\n\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0435, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0438\u0437 -\u0437\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u041d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442.
\n\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445, \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c.
\n\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437 -\u0437\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.
\n\u0421\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c:
\n\u0414\u0435\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b, \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438;
\n\u0421\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0438\u0435\u0439; \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c I \u0438 II \u0442\u0438\u043f\u0430, \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044e \u043c\u043e\u0447\u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430;
\n\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u041a\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f;
\n\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0446\u0438\u0440\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438;
\n\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c;
\n\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u043d\u0438, \u0431\u0438\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u043d\u043e\u043c, \u0445\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438;
\n\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430;
\n\u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u044b, \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0445: \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e.
\n\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 50% \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0432\u0441\u0435\u044f\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043c. \u0412\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430 \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 (\u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044b, \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0444\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0442. \u0414.) \u0422\u0438\u043f\u044b \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 (\u0412 -\u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0422 -\u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b).
\n\u0426\u0438\u043d\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 Timulina, \u0433\u0430\u043c\u043c\u0430\u043d\u0430, \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0422 -\u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432.
\n\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.
\n\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b.
\n\u0411\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443, \u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0446\u0438\u043d\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430 (\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 50%. \u041e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430\u0445) \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0430.
\n\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u043d\u043a \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0434\u0443\u0431\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e\u00bb \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043d\u043e\u0441\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b.
\n\u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e.
\n\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432.
\n\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f).
\n\u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c.
\n\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0421\u041f\u041a\u042f (\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432) \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 (\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439), \u043d\u0435\u044f\u0441\u043d\u043e, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437 -\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043a\u0441\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0435.
\n\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0442 PCOS, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0421\u041f\u041a\u042f \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430.
\n\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 PCOS, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0446\u0438\u043d\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 PCOS, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d, \u043f\u043e -\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439.
\n\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438, \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0446\u0438\u043d\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.
\n\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u043b\u044c\u044e \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430.
\n\u0421\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430) \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430, \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u041f\u041c\u0421, \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f.
\n\u0426\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.
\n\u041d\u0430\u0448\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 Cherlata \u043a\u0430\u043a \u0446\u0438\u043d\u043a \u043f\u0438\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430\u043d\u0430\u0442, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e.
\n\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.
\n\u0427\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442: 7,5 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c.
\n\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438
\n\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0421\u041c\u0418
\n\u0414\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b (1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430)
\n\u0426\u0438\u043d\u043a
\n10 \u043c\u0433 (100%*)
\n*AR: \u0441\u0441\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043c\u044b<\/p>\n
\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u043e\u0437\u0430, \u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043a -\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442; \u041a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430 (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d), \u0446\u0438\u043d\u043a \u043f\u0438\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0430\u043d\u0442\u0438 -\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442; \u0423\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435: E171.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Yamamoto\u00ae Research Zinc 30 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5640,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[16],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5639","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-16","8":"first","9":"instock","10":"purchasable","11":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/italypost.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/5639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/italypost.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/italypost.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/italypost.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5639"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/italypost.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/italypost.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/italypost.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=5639"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/italypost.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=5639"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/italypost.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=5639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}